Упражнение "Таблица Шульце"

Упражнение для развития внимания и скорости восприятия

Это упражнение помогает натренировать внимание. Внимание важно во всех аспектах жизни, в то числе и в эзотерически, экстрасенсорных практиках

При каждодневной тренировке (если подобных тренеровок прежде не было), на протяжении 2-3 недель, Вы заметите что концентрация Вашего внимание возрасла, станете меньше отвлекаться от важных процессов, начнете замечать в разы больше

Правила выполнения упражнения:

  • Сядьте перед экраном компьютера таким образом, чтобы вся таблица была в поле вашего зрения
  • Зафиксируйте свое внимание в центре таблицы и старайтесь не смещать его
  • Переферийным зрением начните находить числа в возрастающем порядке, от 1 и до 25

Создать таблицу 5x5

Создать

Создать таблицу 6x6

Создать

Создать таблицу 7x7

Создать

Очистить таблицу

Очистить
Понравилcя тест? Расскажите друзьям:

Комментарии

Отправить ответ

  Подписаться  
Уведомление о